NEIGE SKI CLUB

トレーニングについて


<曜日・時間>


月曜日 5,6限(17:00〜19:00)

金曜日 5,6限(17:00〜19:00)

<場所> 西戸山公園

西戸山公園現地集合です。わからない人は一緒に行きます!
*雨天時には学館で室内トレーニング。

<内容>
・ 体力作り
    ジョギング
    軽い筋力トレーニング
・ イメージトレーニング
・ サッカー、バスケ、などなど。


<その他>

* 各トレーニングの後には楽しい飲み会なども♪
* 週1回以上のトレーニング参加を基本としています。参加できない場合は応相談!



neige用語辞典


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